Breakfast smoothie

Deze smoothie is perfect als ontbijt omdat er havermout in zit. Je blijft dus langer een vol gevoel hebben dan bij een smoothie met alleen fruit. Deze variant bevat blauwe bessen en banaan. Ook is het lekker snel klaar omdat je de havermout niet hoeft te koken.

30 gram havermout

handje blauwe bessen

1 banaan

200 milliliter amandelmelk










Makkelijker dan dit kan het eigenlijk niet. Doe alles in de blender en voilà! Een lekker en gezond ontbijtje in minder dan 2 minuten. Ook kun je eindeloos variëren. Ik heb bevroren blauwe bessen gebruikt, maar verse werken natuurlijk ook prima. Je kunt de amandelmelk vervangen door sojamelk, havermelk, rijstmelk etc.